17.7.2010 von admin.

these are my last words from Korea. I will now shut down the notebook, pack my gear and take a taxi to the airport. I feel really fine altough my feelings are swichting between sadness, gratefulness and happiness.

I feel sad about that I had to stay here for much longer time I expected and for this reason I missed a lot of things happened at home. I miss my family.

I feel grateful that I have had a friend at my side all the time and I don’t want to miss it. Thank you, Friend

I feel happy about that I’m now going home. Leavin on a jetplane, don’t know when I’ll be back again. Happy about that I spend a great time with great people in a country not known by each of them under circumstances which are not really usual. For sure I’m happy about the success we had, too. Happy about you all people which gave us a great support while writing here or just in mind. Thank you all.

To my family: I’m coming home now

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17.7.2010 von Gerard.

Hallo Ihr alle,

nach 16 Tagen steht uns der Rückflug bevor. Ich mache den Anfang, gegen 13.40uhr Ortszeit soll mein Flieger Richtung Frankreich abheben. Ankunftzeit in Paris 18.20uhr Ortszeit. Mein Anschlussflug soll 12 Stunden später losgehen. Ich werde diesen Flug nicht machen, weil meine Familie beschlossen hat mich nicht solange warten zu lassen. Iris und Jana holen mich ab.

Olaf wird gegen 23.55uhr Ortszeit Richtung Istanbul fliegen, nach ca 3 Stunden Aufenthalt dann Richtung Düsseldorf weiterfliegen. Gegen Sonntag Mittag wird auch er dann endlich zu Hause sein!

Wir haben eine Menge erlebt, Olaf und ich ein wenig mehr, und doch muss ich sagen das die guten Dinge mehr Gewicht haben werden in meinen Erinnerungen!

Wir haben Freunde gewonnen, Zybby Krug, Eva Plessing, Dr. Tae Geun Rim, Luc aus Kanada und viele mehr……

Bis bald!!

Gerard

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16.7.2010 von Gerard.

von Iris

Hallo,

es scheint Dir ja doch etwas besser zu gehen, zumindest äusserst Du Dich (zwar abgeschwächt aber annähernd) schon wieder olafmässsssig.

Ein kleiner Rat von einer Tkdbfyogini;  ruhe Dich noch ein bisschen aus und dann wirst Du Deine “alte” Form wieder erlangen. Wir geben die Hoffnung nicht auf…..     ;). 

Die Antwort auf die Frage kennen wir selbstverständlich, lassen allerdings allen Anderen den Vortritt, da wir den Komfort des Hotels am Rande kennenlernen durften…..   ;)    Wenn würden wir das erste vorziehen oder das A……..hotel mit jeglichem Komfort..!!!???

Naja, schlaft gut, träumt etwas schönes und freut Euch auf……….denk daran, Träume der ersten und letzten Nacht gehen meistens in Erfüllung.

Viele Grüsse

Iris und Jana

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16.7.2010 von admin.

sind das Body Fitnässer? Ist das sowas wie Bettnässer? 

Hast Du einen AküFi?

Frage von Gerard: Wat iss dat denn? AküFi?

Frage wird an die Allgemeinheit weitergegeben. Der erste, welcher die Antwort gibt und hier schreibt bekommt eine Woche Hotel Hana für umsonst.

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16.7.2010 von Gerard.

VON Iris

….mich bei den “MÄDELS” vom BF….zu bedanken   für

-  Euer DABEI-SEIN…

- für die lieben Worte, die Blumen und die tollen geschriebenen Worte—–die Karte kommt mit in meine Mappe —Korea 2010—

An Andrea

Du hast mich fast schon überzeugt…..die erste Reaktion/die ersten Gedanken sind doch manchmal nicht die “RICHITIGEN”.

Viele Grüße

Iris

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16.7.2010 von Gerard.

VON Iris

……aus Zucker……….Naja, schade dass Ihr Euren  Plan für heute nicht realisieren konntet….aber, so können wir uns das tolle Video ansehen. Gut gemacht; und für mich spiegelt es auch die gute Athmosphäre wieder.

Noch ein Tag…… und dann……

sind “ALLE” wieder zu Hause  ——und……     DAS IST AUCH SEHR GUT SO…..

…Zeitverschiebung nicht berücksichtigt    

Vereins-(Trainings-)mäßig läuft alles super. Werner ist fast täglich vor Ort.  DICKES DANKE.

Viele Grüss an ALLE

und angenehme Heimreise …..

Iris 

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16.7.2010 von admin.

Naja, wir haben jetzt ziemlich schlechtes Wetter und haben daher angefangen ein Video zu schneiden.

Hier ist der erste Teil:

http://www.youtube.com/watch?v=hUWgjGAlFOY

Bei Youtube einfach Taekwon-Do Deutschland eingeben.

Der nächste Teil folgt später.

See ya

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15.7.2010 von Gerard.

Hallo “zu Hause”,

heute fuhren wir pünktlich um 11.30uhr von Cheongju Richtung Incheon ab!

Zuvor musste Olaf sich einer Abschlussuntersuchung unterziehen. Nun, wir gingen ein letztes Mal ins Hana (Hotel) Hospital. Erst zahlen,  dann letzte Röntgenaufnahme und dann Abschlussbesprechung mit Doktor Tae Geun Rim. Hier sei erwähnt, dass er sein Fach beherrscht! Bei der Verabschiedung hatte ich den Eindruck, dass wir hier einen Freund haben!

Olaf erhielt seine Unterlagen für die Weiterbehandlung, (Berichte, Röntgenaufnahmen etc.).

Zurück in unserem Hotel, (in dem die Gäste manchmal rhytmisch mit dem Kopf gegen die Wand schlagen) kurz frisch gemacht und ab zum Busbahnhof. Wir mussten auch nicht allzu lange warten und ab ging es Richtung Incheon.

Gegen 15.30uhr kamen wir im Ramada Hotel in Incheon an. Das Hotel ist ähnlich so gross, wie das in Cheongju. Das Zimmer ist toll und auch nicht allzu teuer.

Morgen treffen wir den deutschen Arzt! Mal schauen wie der Tag so wird!!

Gerard

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15.7.2010 von kadel sigrid.

von    Leo, Tabea und Sigrid

Bevor wir am Sonntag für 14 Tage in die Türkei fliegen, möchten wir dir, lieber Olaf noch ganz herzlich zu deinen Erfolgen gratulieren und vorallem  gute Besserung, viel Ruhe und eine schnelle Heimreise wünschen.

Wir waren alle schockiert,als wir erfuhren was pasiert war. Gott sei Dank (ich schreibe nur :Automat)  ging es schnell wieder aufwärts.

Lieber Gerd, ich finde es ganz klasse von dir, dass es selbstverständlich für dich war bei Olaf  zu bleiben und ihm zu helfen.

Bis bald

LG

Sigrid

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14.7.2010 von admin.

Unser letzter Tag in Cheong Ju. Wir machten einfach mal einen Ausflug zu einer Tempelanlage um vielleicht auch ein paar Fotos zu schießen. Das sind zwar nicht alle, aber vielleicht gefallen sie Euch auch so gut wie uns.

Ab morgen sind wir in Seoul und wissen nicht, ob wir dort auchins Netz können. Wenn Ihr also nichts mehr von uns hört, dann sind wir am Samstag und am Sonntag wieder at home (Hoffentlich) ….grins

See ya

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13.7.2010 von Nicole.

Hallo Ihr Zwei!

Sorry, ich bin doch in Computerdingen etwas laaaangsam. Wo soll ich anfangen, am Besten ganz vorne. Olaf, zuerst einmal gratuliere ich dir herzlich zu deinen errungenen Titeln, ich bin echt stolz, deine Schülerin sein zu dürfen!  Zum Anderen war ich ganz schön geschockt, als ich hörte, was dir passiert ist. Schön zu lesen und von den mittlerweile angekommenen Dreien zu hören, dass es dir schon wieder besser geht. Hat dein Gegner sich wenigstens entschuldigt? Wie dem auch sei, ich wünsche dir weiterhin eine gute Besserung und eine sichere Heimreise! Gerard, für Fälle wie diesen sollte es eine sechste Tradition geben, die da heißt: Selbstlosigkeit. Darin hättest du jetzt ganz weit die Nase vorn, Hut ab! Wobei ich denke, das gilt für jeden von euch; denn bestimmt wäre jeder Einzelne von euch geblieben, wenn es erforderlich gewesen wäre. Diesen Zusammenhalt finde ich großartig und schätzenswert. Auch dir wünsche ich eine sichere Heimreise!

So ihr Beiden, ich hoffe, ich konnte euch zumindest kurzzeitig davon abhalten, dubiose Dinge aus Automaten zu ziehen! und sehe euch dann bald wieder hier! Bis dahin viel Spaß noch bei eurem Aufenthalt, macht viele Fotos!

LG Nicole

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13.7.2010 von admin.

So ist das also. Ihr wollt also nix mehr schreiben. Wollt immer nur was lesen, was? Vergesst es. Nix mehr, nada. Ende, vorbei.

Wir gehen jetzt an den Automaten. Ihr wolltet das so.

Ist das so schwer Hallo zu schreiben. Soll ich mal buchstabieren? H A L L O. Seht ihr, ganz einfach. Oder seid ihr mit dem Programm überfordert? Dann schreibt ne mail. Würden wir notfalls noch akzeptieren.

Wir gehen jetzt.

See you soon

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12.7.2010 von admin.

Ein erstes Video von Oliver ist bei YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=zvkgY-oZ2Vs

 Viel Spaß

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12.7.2010 von Gerard.

Hallo Ihr alle zu Hause!

Nach langem möchte auch ich ein paar Sätze schreiben! Eigentlich haben Olaf und Iris alles so gut wieder gegeben, daß mir kaum noch etwas ein fällt.

Deswegen werde ich darüber nichts mehr schreiben.

 Ich erzähle euch wie es uns (Olaf und mir) momentan geht. Nun Olaf erholt sich super schnell, und ich freue mich sehr darüber. Er muss sich jeden Tag ein mal im Krankenhaus melden, zur Kontrolle. Mittlerweile schauen wir uns ein wenig Cheongju an. Naja bis jetzt haben wir noch nichts berauschendes gesehen. Aber die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt. Wir werden natürlich Bilder machen, die wir euch dann zu Hause zeigen werden.

Gestern allerdings sind wir positiv überrascht worden, wir waren mit Meister Choi zum Abendessen!! Das war für uns beide ein tolles Ereignis, näheres werden wir euch erzählen wenn wir wieder da sind.

Heute sind wir vom Krankenhaus ins Hotel umgezogen, das lief ganz ruhig ab. Anschließend bekamen die Krankenschwestern der Station ein kleines Dankeschön in Form eines Blumenstrausses überreicht. Danach ein wenig einkaufen und wieder entspannen. Nun ist es mittlerweile später Nachmittag und werden gleich etwas essen gehen.

So genug der Worte ich werde morgen weiter berichten!!

See ya

Gerard

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12.7.2010 von admin.

So, ihr da zuhause. Hab ihr wohl was verpasst. Wir sind heute ins Hotel umgezogen und haben uns auch ganz ordentlich bei den Krankenschwestern der Station 5 im Hana Hospital, wir nannten es dann Hotel Hana, verabschiedet.

Naja, vielleicht war der Blumenstrauss etwas zu protzig. Weiss nicht, aber gefreut haben die sich riesig und überrascht waren sie zudem. Ja, ja. Die Deutschen. Immer gut für eine Überraschung. Wir sind Ihnen aber auch lange genug auf den Keks gegangen. Am Donnerstag fahren wir dann nach Seoul und treffen dann dort den Arzt aus Deutschland. Am Samstag geht es dann zurück. Jiha. Leider muss Gerard mit einer anderen Maschine fliegen, aber das ist jetzt auch egal. Nur weg hier.

Das Hotel ist übrigens eins der besten hier. Hier gibt es Dinge in Automaten direkt vor der Zimmertür, da würde manch einer rot werden. Oder sich vielleicht auch freuen. Kommt ja drauf an. Allem Anschein ist diese Hotel eher auf kürzere Buchungen eingestellt als drei Tage. Ist doch lustig. Wir haben unseren Spaß. Aber wahrscheinlich nur solange bis irgendeiner im Nebenzimmer rhytmisch mit dem Kopf gegen die Wand knallt. Aber es ist sauber und eigentlich ganz nett und günstig. Ähhm, an unsere Frauen: Nein, wir werden den Automaten nicht benutzen. Wir sind ganz brav und gut gelaunt.

Ich hab gesehen, das sich ganz viele Leute hier im Blog angemeldet haben. Wo seid Ihr? Schreibt uns. Wenn nicht……….denkt an den Automaten  

See ya

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11.7.2010 von Gerard.

VON  Iris 

Hallo,

zuerst wollte ich Euch hier über unseren Aufenthalt in Südkorea ausführlich berichten. Dieser Bericht würde aber den Rahmen sprengen. Deshalb habe ich mich dazu entschlosssen Euch persönlich zu berichten, wenn wir uns in den nächsten Tagen sehen.

Trotzdem hier ein paar Gedanken bzw. Worte (die einen häufiger, die anderen weniger häufig) , die mir während dieser Zeit in den Sinn/Kopf kamen.

VORFREUDE                                  FLUGANGST                                      MUDRAS                ANSTRENGUNG               

       SPASS                     MÜDIGKEIT                       LACHEN                                WARTEN                              SCHWEIZ

  TRAINING                    GEDULD                                     TRÄUMEN                                  SCHLAFEN               HOTEL 

        ÄRGER                  ENTTÄUSCHUNG/WUT/TRÄNEN            INTEGRITÄT             FEHLER          WARTEN 

              WARTEN                    GEDULD                          LOHN                         ERFOLG/GOLD/RIESENFREUDE 

           DURCHHALTEN                   WARTEN                  AUFREGUNG                TEAMGEIST                     ANFEUERN    

ERFOLG/BRONZE/FREUDE                  WARTEN                 MÜDE             AUSRUHEN                       ESSEN 

                         WARTEN          ANFEUERN/AUFREGUNG/ANGST/TRÄNEN/SILBER 

                     STRESS               SCHWEIGEN   UMORGANISIEREN                WARTEN                  VERLETZUNGEN   

           SCHWITZEN                   WARTEN                    DURCHATMEN                WARTEN

     TEAM/ANFEUERN/SILBER/FREUDE                        WARTEN                   HOTEL 

                                  KOFFERPACKEN            VERABSCHIEDEN                      ZURÜCKLASSEN                                               

UMORGANISIEREN             RÜCKFLUG   TURBULENZEN                          ANGST                             MUDRAS 

        SELBSTDISZIPLIN            LANDUNG             ANKUNFT              ZUHAUSE               FREUDE 

                      AUSSCHLAFEN          BEWUSST                   ERFAHRUNGEN

Auf………………Weg

treffen wir Menschen, die uns ein kleines, ein längeres oder sogar auch den ganzen Weg begleiten.Wir haben die Möglichkeit den einen oder anderen intensiver zu erleben, besser kennen zu lernen und somit auch sich von dem einen oder anderen Wegbegleiter zu distanzieren oder auch näher an uns heran zu lassen.

Zu meinem “Korea”- Weg gehörten

Enttäuschung, harte Worte, Tränen, Ärger, Wut, Angst aber auch Freude, Spass, Erfolg, Zusammenhalt

und zum Glück

so wunderbare Menschen                                  wie       I H R.

DANKE, dass ich die Erfahrungen machen und dabei sein durfte.

Viele Grüsse    und ich hoffe

I see you soon

Iris

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10.7.2010 von Gerard.

VON IRIS           nur ganz kurz

VORAB

–an den admin———–   eine sehr gute Entscheidung —-

–an Gerd und Olaf ——-passt auf Euch auf und macht keine MÄTZCHEN….;)

und nun

–an Alle

Nach einem anstrengenden Rückweg (wenn ich mich nicht verrechnet habe, waren wir ca. 27 Stunen unterwegs) und vier Stunden Schlaf, stehe ich nun körperlich wieder mit beiden Beinen auf dem Boden

und möchte mich ganz doll bei Allen bedanken, die uns gestern Abend am Flughafen in Empfang genommen haben.

Habe mich riesieg gefreut. Ganz dickes DANKE.

Wenn ich mich “KOPF-mässig” wieder gefangen habe, werde ich Euch einiges der 9 Tage -unseres Weges- aus meiner Sicht für Euch hier eintragen.

Viele Grüsse

Iris

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10.7.2010 von admin.

Fünf zogen einst aus um den Sieg zu holen und nur drei kommen zurück.Mir geht es gut. Alle Anschlüsse an meinen Körper sind heute raus. Wahrscheinlich Montag oder Dienstag kommt der ADAC und holt mich ab. Ich habe heute endlich duschen können und fühle mich wieder wie ein Mensch. Ich weiss nicht, wie ich das bei Gerard wieder gut machen kann, das er die restliche Zeit bei mir bleibt. Ich werde froh sein, wenn ich wieder Zuhause bin und mich dort erst einmal ein paar Wochen erholen kann.

Bis vorgestern war mir eigentlich nicht klar, in welcher Situation ich war. Und vor allen Dingen, wie gefährlich sie war. Ich habe sehr viel Glück gehabt und möchte mich bei den Medics und Ärzten im Stadion und dem Arzt im Krankenhaus bedanken, die sehr sehr schnell reagiert haben und somit großen Schaden von mir abgewendet haben. Wie ich vorher schon angekündigt und auch jetzt meiner Frau versprochen habe, war dies mein letzter Kampf. Man soll das Glück nicht zu sehr fordern.

Es tut mir auch leid, das wir dem Empfangskommite etwas den Abend verdorben haben. Aber wir können ja mal eine kleine Party machen. Es gibt ja noch weitere Medaillien zu feiern. Hier mal ein kleiner Überblick:

Johannes: Vizeweltmeister im Kampf

Oliver: Dritter Platz Kampf

Olaf: Weltmeister Tul und Vizeweltmeister Kampf

Das ist weit mehr, als wir erwartet haben und ich gratuliere allen dazu

Und wenn dann mal ALLE Zuhause sind werden wir auch einen Bericht dazu schreiben.

See Ya

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7.7.2010 von Susannna.

….ein Lebenszeichen von euch!!Wir dachten das mit dem Blog funktioniert irgendwie nicht so!!Aber dann gestern,(für euch glaub ich vorgestern??)jede Menge zu lesen,jede Menge zu sehen……..Emotionen pur!!!Hab echt ne Gänsehaut bekommen!!!Olaf….ich gratuliere Dir von ganzem Herzen zu deinem Sieg….war wohl nix mit Urlaub was???Ihr Lieben seid nicht zu sehr entäuscht,denn das alles dort miterleben zu dürfen ist doch schon viel!!Ach ich weiß gar nicht was ich sagen soll,passt für den rest der Zeit auf euch auf und kommt Gesund und munter wieder nach Hause!!Viel Glück noch für den rest der Zeit……drück euch ganz fest….Susa

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6.7.2010 von admin.

Mann kann sich garnicht vorstellen, wie elastisch eine Nase ist. Jana kann das jetzt. In Ihrem ersten Kampf ist ist sie nach einem Volltreffer auf die Nase KO gegangen. Das sind Schmerzen. Und dann volles Programm: Medic, Arzt, mit Trage raus getragen. Was eine RIESEN Sche…. Aber Sie hat Glück gehabt, mit dem wir alle nicht gerechnet haben: Die Nase ist heil geblieben. Allerdings war der Kampf zu Ende. Naja, jetzt hat Sie ein paar Drogen eingeworfen und somit sind zumindest die körperlichen Schmerzen erträglich geworden.

Jetzt zu Oliver. Man müsste Ihm einfach mal den Chip im Gehirn austauschen. Dann wirds auch was mit dem Leichtkontakt (Insiderwitz). Nein, er hat sich wirklich toll geschlagen (wort wörtlich), aber irgendwann wurde Er dann auch toll geschlagen…grins… Aber für den dritten Platz reichte es dann noch. Glückwunsch. Aber die Leute haben schon gestaunt, wie schnell er ist. Wenn er wieder Zuhause ist, werden wir einen OP-Termin für den Chipaustausch arrangieren. Sonst war keiner mehr dran. Die hängen so hinterher, das wir morgen wahrscheinlich bis 22.00 Uhr zugange sind. Naja, man hat ja sonst nix zu tun.

Dann können wir morgen bestimmt ganz viel schreiben. Man hat ja sonst nix zu tun

Übrigens fänden wir alle es super toll, wenn Ihr auch mal schreiben würdet. Wir sind doch soweit weg und ganz allein.

Bis dann

See ya

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5.7.2010 von admin.

Die Realität weicht oft von dem ab, was man (oder Frau ) sich wünscht. Aber eben nur manchmal. Und dann hat man vielleicht nicht einmal selber Schuld daran. Vielleicht hatte man Pech, oder irgend jemand hat Fehler gemacht. Wie auch immer, die Realität holt uns ein und auch unsere Vorstellungen. So kommt es, das einige weinen vor Wut und andere vor Glück. So war es dann auch heute. Kurz: Man kann nicht immer gewinnen. Iris musste, weil einige Fehler machten, bei den Adults im Tul starten. Das schafft man mit 44 Jahren nicht. Jana und Marcel konnten die Kampfrichter nicht überzeugen. Das ist Realität; aber die Realität kann auch sehr schön sein, denn unser Team wurde auch belohnt. Am Ende des Tages durften wir einen Weltmeister in  und mit unserem Team feiern, Olaf ist für uns im Tul durchgestartet.

sich freuen kann so schön sein!

 Hoffentlich können sich morgen noch andere so freuen.

 See ya

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5.7.2010 von admin.

Wir kommen leider nicht immer jeden Tag zum schreiben, da uns einfach die Zeit fehlt. Wir kommen immer sehr spät zurück aus der Halle ins Hotel und meistens sind wir dann so gebügelt, das wir eigentlich nur noch was essen und dann ins Bett wollen. Heute nehmen wir uns die Zeit und füllen den Blog. Aber erst einmal zu gestern, für Euch Zuhause vielleicht Heute? Ich weiss es nicht. Ich habe jedes Zeitgefühle verloren und werfe die Tage schon durcheinander. Naja, auf jeden Fall zu dem Tag vor dem Tag, an welchen wir zum ersten Mal starten.

Wir waren gefrustet, weil wir den ganzen Tag in der Halle gesessen haben und nicht starten konnten, weil auch bei einer WM die Organisation manchmal nicht so ganz gut ist. Also haben wir beschlossen uns noch ein wenig zu bewegen und haben etwas trainiert. Lustig war es nicht, aber geschwitzt haben wir wie dei Schw…..

Click auf’s Bild

Spass hatten wir trotzdem.

Und danach sind wir essen gegangen. Lustig wars. Die Koreaner sind sehr nett und höflich. Wie man sehen kann, stehen die total drauf, sich mit Ausländern (wir kommen uns manchmal wie Aliens vor) fotografieren zu lassen. Aber das Essen hat geschmeckt und günstig war es auch noch. Jetzt  kann es los gehen.

See you tommorrow ( Hier gängiger Sprachgebauch)

Heisst übrigens: Wir sehen uns morgen

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4.7.2010 von Gerard.

Hallo,

unser Weg in den letzten zwei Tagen war nicht einfach! Gestern war Anmeldung und danach wiegen. Tja, eigentlich sollte das kein grosses Problem sein, jedoch hier in Korea läuft die Zeit nun mal anders!

Niemand wusste es so ganz genau wie es ablaufen sollte! Anmelden, Liste überprüfen, nach dem wiegen, Bilder machen und anschliessend Startkarten ausdrucken. All das klappte so nicht! Nach fast vier Stunden schafften wir es dann irgendwie und wir konnten endlich zum Hotel zurück.

Uns blieb nicht viel Zeit (Olaf und mir), gegen 21.00uhr war die Besprechung für die Kampfrichter und Betreuer. Nestor Galarraga versprach uns vor 23.00uhr fertig zu sein! Nun, das klappte nicht! So konnte er das Fussballspiel Argentinien gegen Deutschland nicht von Anfang an sehen, übrigens er ist Argentinier (so ein Pech)!

Nach fast drei Stunden waren die Auslosungen abgeschlossen und wir wussten wer wann startet! Am nächsten Tag sollte es dann endlich losgehen!

Heute dann, gegen 10.oouhr ging es endlich los! Jaja, Warten, warten, warten……

Da das Turnier von der WTF und der ITF Gemeinsam veranstaltet wird, konnte die ITF nur eine Kampfläche benutzen. Ja, und gegen 18.oouhr durften wir dann, ohne das einer von uns gestartet ist wieder zum Hotel zurüchfahren! Morgen soll es dann ab 09.00uhr für uns losgehen!

Wir berichten ab morgen weiter nun ist es 24.00uhr wir sind müde und ein wenig genervt.

Alles wird gut!!!!!

Gerard

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2.7.2010 von Gerard.

Hallo Ihr alle zu Hause!!

Am letzten Montag trainierten wir das letzte Mal. Die letzten Tage wurden für das Kofferpacken genutzt. Am Mittwoch war alles verstaut und es machte sich auch eine gewisse Unruhe breit, zumindest bei mir. Nun, am Donnerstag ging es los.

Wir fuhren mit der S-Bahn nach Düsseldorf, die Fahrt war wirklich nicht anstrengend. Olaf und Marcell waren auch gerade erst angekommen. Koffer abgegeben und mit einer 30 Minuten Verspätung flogen wir Richtung Amsterdam. Wir trafen Master Zondag und seine Sportler. Hm, komisch für die war es günstiger mit dem Auto nach Düsseldorf zu fahren und von dort aus mit uns zusammen  nach Korea zu fliegen. Naja, manchmal ist das so!!

Der Flieger nach Korea hob pünktlich um 18.05uhr ab. Vor uns lagen neun Stunden und 45 Minuten Flug mit einer Boing 747/400, also ein grosser Flieger. Da wir in die Nacht flogen, war es kein grosses Problem ein zu schlafen, dachte ich! Wie bereits 2004 habe ich keine Minute geschlafen.

In Incheon angekommen, verlief das einreisen sehr schnell. Unsere Koffer waren ganz und vollständig! Bei Avis liehen wir uns zwei Auto`s. Wir fuhren auch sofort Richtung Cheongju los. Gut das wir uns ein Navi geliehen haben, ich glaube ohne dem wären wir nicht angekommen. Es ist doch schon ein Unterschied, ob man selbst fährt oder gefahren wird.

Gegen 11.00uhr Ortszeit sind wir müde aber ohne grossen Probleme in Cheongju angekommen. Schnell die Zimmer bezogen, Koffer ausgepackt ins Restaurant zum Essen und nun sitzen wir noch mit Oliver,Kim und Johannes gemütlich bei einem Kaffee zusammen. Mittlerweile ist es jetzt 20.08uhr wir werden lansam faul und müde.

Morgen geht es weiter!!

Bis dann!!

Gerard

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21.6.2010 von oliblog.

Hi alle!

Auch die Rheinland Pfälzer bereiten sich gut vor. Bei mir (Oliver Drexler) hieß es die letzten 5 Wochen KONDITION aufbauen, diese Woche begann mein Wiedereinstieg ins Sparringgeschehen (ja, hab drei Jahre nix gemacht). Bin aber guter Dinge, bis zur WM T

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20.6.2010 von Gerard.

Von Iris! 

Wenn Du schnell gehen willst, gehe alleine. 

Wenn Du weit gehen willst, gehe mit anderen.

Gedanken auf …………Weg. 

Ich soll teilnehmen……?     Das war doch nicht ernst gemeint…!     Bin doch nicht gut genug……!

Vorsichtig nochmal nachgefragt.

Ich soll teilnehmen; die haben das tatsächlich ernst gemeint. Naja, ich kann die anderen ja einfach nur begleiten.

(Ein Versprechen an meine Tochter)  Wer mich kennt, der weiß das ich immer versuche mein Wort zu halten. Und nun

komme ich aus dieser “Geschichte” nicht mehr heraus.

Mit trainieren, viel Neues lernen    –     drei neue Tul in der kurzen Zeit, das ist doch nicht zu schaffen.

Mein Kopf sagt mir, du bist ja noch nicht angemeldet— bleib ganz ruhig—-klappt irgendwie nicht.

Weiter trainiert. Es klappt schon etwas besser. Aufmunternde Worte von AUSSEN. Aber in meinem Bauch grummelt es.

Soll ich teilnehmen….?  Was habe ich davon…..?   Warum sollte ich das tun…..??

Diese Fragen gehen mir lange nicht aus dem Kopf.

Der Tag meiner Entscheidung.

Bin ich denn verrückt geworden, ich habe mich gerade entschieden teilzunehmen. Wahn……SINN.

Weiter trainiert. Langsam fühle ich mich besser. Ich glaube eine Entscheidung zu treffen war wichtig.

Ich werde noch etwas ruhiger. An dem einen oder anderen Trainingstag klappt es zwar nicht so wie ich es mir vorgestellt

habe, ich bleibe aber trotzdem recht ruhig. Komisch.

Weiter trainiert, ein lauter     KNALL    , ich stelle fest— ich bin nicht alleine, da sind ja auch noch die anderen

Teilnehmer, wo waren die den die ganze Zeit. Habe ich sie außen vorgelassen, mich nur mit mir beschäftigt?

Genauso war es. Wach werden, die ANDEREN wahrnehmen.

Geht es denen auch so?   Bin überzeugt, dem Einen oder Anderen geht es ähnlich.

GEMEINSAM

                    TRAINIERT     GESCHWITZT     GESPROCHEN     GESCHWIEGEN     GELACHT    GEGANGEN

Meine anfängliche starke Unsicherheit wird immer schwächer, mein Bauch grummelt nur noch ganz leicht und ich bin überzeugt davon:

Wie auch immer dieser          weite WEG         weiterhin verlaufen wird,

WICHTIG ist doch, dass        WIR    den    WEG      GEMEINSAM   gehen

und wissen, es ist

nicht      der Weg,         nicht       mein Weg,     nicht      dein Weg,

sondern       UNSER WEG.

Danke für Eure Unterstützung und Begleitung.    Ich freue mich, den Weg mit EUCH weiter zu gehen.

Iris 

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14.6.2010 von admin.

Der Kopf, bleiben wir bei der Bezeichnung auch wenn wir das Gehirn meinen, ist schon ein ziemlich seltsames Körperteil. Denn obwohl er fest mit unserem Körper verbunden ist, macht er sich doch oft selbstständig. Allerdings wirken sich diese losgelösten Unternehmungen dann doch auf unseren Körper aus. Und die negativen Auswirkungen davon haben wir alle gespürt. Viele Fragen hat sich jeder gestellt, nichts hat mehr wirklich gut funktioniert. Selbstzweifel. Jeder hat sie gehabt und jeder hat sich damit auseinandersetzen müssen. Aber gleichzeitig sind wir als Team zusammen gewachsen. Wir haben immer zusammen trainiert, wir haben immer zusammen geschwitzt und wir haben alle Schmerzen gehabt. Und zusammen haben wir diese Zweifel abgelegt. Und damit sind wir jetzt im Kopf frei für das, was uns in Korea erwartet. Wir haben unserem Kopf klar gemacht, dass er bitte mit unserem Körper arbeiten soll und nicht gegen ihn.Und wir sind jetzt fest davon überzeugt, dass wir gute Chancen haben. Nein, wir sagen nicht, wir gewinnen eine Medaille. Aber wir wollen. Alle.

Und so soll es sein: Ein Team, das will.

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14.6.2010 von Gerard.

Hallo Ihr alle!

Letzten Samstag fand das letzte offizielle Kadertraining statt! Natürlich werden unsere vier Teilnehmer bis zur WM in Korea intensiv weiter trainieren!

In den letzten vier Wochen gab es einige Tiefpunkte! Jana musste zwei Wochen pausieren, sie hatte sich eine Verletzung zugezogen, die sie aber gut überstand! Jana war in den Tagen in den sie nicht trainieren konnte kaum zu ertragen. Aber am letzten Samstag, als sie Schmerzfrei wieder trainieren konnte war die schlechte Laune wie weggeflogen!

Auch Marcel wurde vom Verletzungspech nicht verschont! Er musste eine Woche pausieren. Wer Marcel kennt, der weiß, daß es ihm sehr schwergefallen ist. Nun, am Samstag war alles ok!

Unsere beiden Junggebliebenen (Iris und Olaf) haben hier und da ein paar Wehwechen, jedoch wissen beide ihre Kräfte einzuteilen!

Wir freuen uns auf die WM in Südkorea………

Gerard

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17.5.2010 von Gerard.

Das Kadertraining…….

Das Training am letzten Samstag fand wieder pünktlich statt. Die vier kommen immer mehr in Fahrt. Das Tultraining war sehr intensiv, mittlerweile werden einzelne Detailabschnitte in den Tul´s genauer trainiert.

Nach dem Tultraining wurde wieder gekämpft, auch hier werden die drei (Jana, Marcel und Olaf) immer besser!

So langsam bekommt der eine oder andere Schmetterlinge im Bauch…..

Zur WM ist es nicht mehr lang hin!

Gerard

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18.4.2010 von Gerard.

Das Training von gestern!

Ja, es war sehr anstrengend. Nicht für mich aber für die vier!

Da Iris aus beruflichen Gründen nicht am Training von Anfang an mitmachen konnte, begannen Jana, Olaf und Marcel mit dem Kampftraining. Pünktlich um 14.00uhr standen die drei im Dobok da. Als erstes ein leichtes aufwärmen und dann wurde Kondition gebolzt. Zwischendurch Pratzentraining, dann wieder mit Musik Konditionstraining.

Nach 90 Minuten Konditionstraining wurde gekämpft, auch hier ließen die drei nichts anbrennen. Um 16.00uhr war das Kampftraining zu Ende.

Nun war auch Iris eingetroffen und das Tultraining konnte beginnen. Trotz des harten Kampftraining wurde im Tultraining sehr hart gearbeitet.
Gegen 18.00uhr war das Training beendet.

Müde und erschöpft aber mit der Leistung zufrieden ging es nach Hause! (Wunden lecken!)

Gerard

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